健康咨詢描述: 我想問喝減肥茶真的可以減肥嗎? 還有那個(gè)代餐奶昔可以減肥嗎? 產(chǎn)后肥胖。3年了
病情分析:
你好,減肥茶真的沒有什么作用,大多有瀉藥的成分,對(duì)胃腸道的健康是不利的。
指導(dǎo)意見:
你不要過于擔(dān)心,如果想要減肥,要是建議到正規(guī)的減肥機(jī)構(gòu),通過運(yùn)動(dòng)來減肥效果比較好。
病情分析:
不可以減肥的呢。減肥主要靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥,不能吃煎炸食物
指導(dǎo)意見:
不能喝飲料,少吃油和面,杜絕垃圾食品,食物減肥不花錢,又安全,祝你健康
就是那個(gè)代餐奶昔可以嗎?有沒有效果?
不可以。垃圾食品。
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,建議控制飲食。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議最好是控制飲食,多運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥比較好,或者可以到健身房,學(xué)習(xí)瑜伽也可以。
以上是對(duì)“我想問喝減肥茶真的可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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