健康咨詢描述: 請問下剖腹產(chǎn)后多久可以做仰臥起坐平板支撐之類的運動來減掉肚子上的那坨肉? 還有請問下有什么其他方法可以讓肚子變回原來平坦的樣子嗎?
病情分析:
你好根據(jù)你說的情況,剖腹產(chǎn)術(shù)后至少兩個月后刀口才會恢復(fù)正常,禁止劇烈運動
指導(dǎo)意見:
建議:可以用腹帶收一下小腹,平時注意飲食清淡適量活動,根據(jù)自身情況運動
一般剖腹產(chǎn)術(shù)后三個月可以恢復(fù)正常運動,減肥要采取綜合措施,適當控制飲食輔助運動是最好的減肥方法。哺乳期不適宜減肥,母乳喂養(yǎng)有助于身體恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,產(chǎn)后42天就可以恢復(fù)到正常,運動。可以做仰臥起坐
指導(dǎo)意見:
如果是在哺乳期,建議,先不用減肥,平時注意飲食豐富,搭配合理,忌吃辛辣油膩食物。
以上是對“請問下剖腹產(chǎn)后多久可以做仰臥起坐平板支撐之類的運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況來看,至少一個月以后得,可以少吃多活動
指導(dǎo)意見:
你好,建議可以少吃多活動,鍛煉身體,一般來說,至少一個月后才可以的,不要太早
病情分析:
你好,一般情況下來說剖宮產(chǎn)手術(shù)表面的刀口大約需要一個月左右的時間就可以恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
這段時間之內(nèi)可以進行一些簡單的訓練,大約在三個月之后基本上就可以完全恢復(fù),在這段時間就可以進行強度稍微大一些的訓練。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況分析所得,最好等剖腹產(chǎn)三個月以后再運動。
指導(dǎo)意見:
多食新鮮水果蔬菜,少吃油膩的食物,每天吃完飯以后先站立半小時,在配合運動,應(yīng)該可以瘦一點。
病情分析:
你好,很高興認識你很高興能為你提供醫(yī)療咨詢。剖腹產(chǎn)后一般需要暫停三個月性生活。
指導(dǎo)意見:
因為子宮傷口處恢復(fù)需要一定的時間。產(chǎn)后42天到醫(yī)院復(fù)查。視復(fù)查情況而定。恢復(fù)良好可以慢慢增加活動量減肥。
以上是對“請問下剖腹產(chǎn)后多久可以做仰臥起坐平板支撐之類的運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!剖腹產(chǎn)后如果小腹部贅肉較多,可能是與不運動、產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)改變等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以在產(chǎn)后半年進行瑜伽、健美操、游泳、跑步等運動,以減輕去小腹部贅肉。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,一般建議剖腹產(chǎn)3個月后無異常,可以適量運動。
指導(dǎo)意見:
建議斷奶后合理飲食,不暴飲暴食,合理運動鍛煉身體,科學健康減肥,觀察看看。
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