我明明看起來很壯，而且經(jīng)常去健身

      一般來說人在免疫力下降的時(shí)候容易著涼感冒。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣。所以說這種感冒沒有可對(duì)比性。就你目前這個(gè)情況，還要注意有沒有其他的易感的因素。比如空氣的刺激，抽煙等等。
      

      病情分析：
      這個(gè)和氣虛有關(guān)系和自己本身體質(zhì)關(guān)系還是比較大的，導(dǎo)致免疫力低
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好是飲食注意營(yíng)養(yǎng)，適度運(yùn)動(dòng)，隨著天氣增減衣物，可以配合中醫(yī)整體調(diào)理看看
      

      病情分析：
      病毒性感冒是可以自愈性疾病，一般是飲食及生活不規(guī)律，勞累及疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議循序漸進(jìn)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成抵抗力下降，飲食及生活規(guī)律，定期健康體檢下。
      
      以上是對(duì)“我明明看起來很壯，而且經(jīng)常去健身”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)注意的。尤其有運(yùn)動(dòng)健身的情況下。健身完后免疫力短期內(nèi)會(huì)有所下降。所以你不注意造成著涼之類的情況。
      指導(dǎo)意見：
      反而比正常人的情況下更容易感冒的。所以不要以為自己身體壯就不會(huì)感冒。平時(shí)也還是要注意避免著涼等方面。還是要注重預(yù)防的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是體質(zhì)差的原因。平時(shí)多注意天氣變化，預(yù)防感冒
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可能是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。平時(shí)注意天氣變化，及時(shí)添加衣服。多喝水，預(yù)約感冒
      

      病情分析：
      這種情況一般是免疫力低下，體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)，平時(shí)可以調(diào)理飲食，經(jīng)常鍛煉增強(qiáng)免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃蔬菜水果，葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，也可以口服，匹多莫德口服溶液增強(qiáng)免疫力。
      

      病情分析：
      雖然經(jīng)常去健身，但還經(jīng)常感冒是身體抵抗力下降的表現(xiàn)，可以通過日常的調(diào)理來改善這種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要有良好的生活作息習(xí)慣，飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，并要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體所需的維生素以及微量元素，由于健身時(shí)會(huì)大量出汗帶走身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以在日常要注意補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“我明明看起來很壯，而且經(jīng)常去健身”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！