健康咨詢描述: 兩個(gè)小腿肥腸肌過于肥大,無法穿長褲。只能穿短褲。已經(jīng)嚴(yán)重影響生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,可以通過飲食加運(yùn)動(dòng)一起調(diào)節(jié)一下
指導(dǎo)意見:
建議飲食上多吃蔬菜水果,注意葷素搭配,多鍛煉身體,可選擇慢跑或快走,也可選擇騎自行車等,每天堅(jiān)持四十分鐘左右,會(huì)有很好的改善作用
病情分析:
不知道你的身高體重多少,如果身體過重的話就要減肥了。
指導(dǎo)意見:
減肥的辦法就是做菜少放油,不要吃雞蛋,不要喝牛奶,不要吃各種肉類,這樣一年就好了。
病情分析:
根據(jù)你的描述這種情況還是應(yīng)該去醫(yī)院看一下,如果是肌肉
指導(dǎo)意見:
發(fā)達(dá)造成的,只要進(jìn)行制動(dòng)一階段會(huì)慢慢出現(xiàn)廢用性的萎縮這樣是可以瘦下去的,但如果是病態(tài)的就要積極治療了
以上是對“兩個(gè)小腿肥腸肌過于肥大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,您平時(shí)的體重是?平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?腿部有疼痛的情況嗎?平時(shí)有沒有酸脹的感覺?
指導(dǎo)意見:
我的建議是,如果想完美健康的展現(xiàn)自己,還是去健身館鍛煉,健康合理的調(diào)理腿部肌肉和脂肪,恢復(fù)一個(gè)健康的狀態(tài),愿你健康快樂。
病情分析:
你好,就你所說小腿的,腓腸肌過于肥大,而且無法穿長褲,對這種形象,建議最好去檢查一下到底是什么原因引起來的小腿腓腸肌肥大
指導(dǎo)意見:
有沒有機(jī)體自身的肥胖引起來的,腓腸肌肥大,還是先天性發(fā)育異常引起來的腓腸肌肥大,必要的手術(shù)可以進(jìn)行手術(shù)切除一部分
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,考慮是因?yàn)槟愕倪\(yùn)動(dòng)不當(dāng),或是因?yàn)槟汩L時(shí)間運(yùn)動(dòng)后沒有放松運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你注意鍛煉身體,但是要注意運(yùn)動(dòng)后的放松,可以考慮瑜伽鍛煉,平時(shí)注意雙腿用力要均勻。
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