健康咨詢描述: 三個月前,我每天兩袋速溶咖啡,后來就不喝了,但是之后就頭痛,注意力不集中,愛睡,還經(jīng)常情緒低落,后來無意中又喝了一次咖啡,這些癥狀就沒有了,現(xiàn)在不喝又有了,懷疑對咖啡形成依賴了,想知道,吃什么能緩解,不希望是用綠茶替代,
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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