我高1.63，體重一直在88斤

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想長(zhǎng)胖首先要休息好，要保證充足的睡眠，最好是睡到自然醒，另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食上注意合理配搭的同時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽以利食物消化。保持好的心態(tài)也是重要的。秋季是生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，為了適應(yīng)這一特點(diǎn)，也為了適應(yīng)秋季干燥的氣候，可吃一些湯湯水水的食物，既好消化吸收、又能起到滋補(bǔ)水潤(rùn)的功效。粥里既有主食又可以摻加各種肉類(lèi)和蔬菜，味道鮮美，絕對(duì)是滋補(bǔ)養(yǎng)身的最好選擇。另外最好是到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨識(shí)，有針對(duì)性的食補(bǔ)才更好。
      

      病情分析：
      你好，偏瘦的人還是由于脾胃消化不好所引起的，所以要健脾胃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用中藥調(diào)理，也可以用中成藥，健脾補(bǔ)血片配合益氣養(yǎng)血口服液，平時(shí)不要熬夜，飲食規(guī)律
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，應(yīng)該是腸道功能不好引起的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，最好是做一個(gè)腸鏡檢查，根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療
      
      以上是對(duì)“我高1.63，體重一直在88斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      21歲，根據(jù)您的情況，考慮是本身體質(zhì)的問(wèn)題，沒(méi)有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      21歲，根據(jù)您的情況，考慮是本身體質(zhì)的問(wèn)題，沒(méi)有關(guān)系的啊。建議您多吃高蛋白的東西。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的這些情況來(lái)看，初步考慮脾胃虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用健脾丸或參苓白朮顆粒來(lái)調(diào)理脾胃，平時(shí)飲食宜清淡，不要吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，宜定時(shí)定量，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的身高和體重情況看，可能是消化吸收功能不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡，適當(dāng)多吃脂肪含量豐富的食物和高蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)增大胃口，，必要時(shí)去醫(yī)院檢查一下排出脾胃不和方面的問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合病情，按時(shí)吃飯，你腸胃吸收功能不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您：食好消化食物，多食新鮮水果和蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，希望我的回答可以幫到您
      
      以上是對(duì)“我高1.63，體重一直在88斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！