健康咨詢描述: 我12歲以前大腿很細,暑假的時候在家里坐了2個月就發(fā)現(xiàn)大腿變得很粗我希望能變得像筷子腿那樣,我愿意付出,該怎么辦呢?
病情分析:
你目前年齡12歲,還處于生長發(fā)育期。不要過分的減肥,將大腿變得特別細。
指導意見:
平時只要注意均衡飲食,積極的進行體育鍛煉。保證合理的營養(yǎng),就可以了。不要過分節(jié)食,以免影響發(fā)育
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,大腿過粗應(yīng)該跟腿部的活動減少有一定的關(guān)系。
指導意見:
平常注意腿部的活動,可以多走步,快走,腿部的伸展活動,都能對減輕腿部的脂肪有幫助。
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