想知道跳什么舞快速瘦大腿的辦法

      病情分析：
      沒有說單門跳哪一種舞能直接瘦大腿的，如果要減肥，要瘦的話，就是全身都瘦。
      指導意見：
      一般來說當地，公立三級甲等醫(yī)院整形美容科，或者你在當地的健身房咨詢一下，就會告訴你這個道理，減肥沒有說，只說哪一個部位。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，跳舞減肥效果不會很好，而且需要一定時間過程，同時飲食均衡，
      指導意見：
      建議可以跳拉丁舞，呼啦圈等這樣活動量比較大，利于減少多余脂肪，但是都需要一定時間才可以的，也可以考慮跑步，快走等鍛煉方式，也是利于減少脂肪，而且很健康，
      

      病情分析：
      你好，你的身高是一米五一體重是102斤只是有點偏胖也可以的。
      指導意見：
      沒有什么舞蹈是專門瘦大腿的，可以適量控制飲食和堅持快走或者是慢跑等有氧運動，舞蹈也可以，瘦一點自然腿會細的。
      
      以上是對“想知道跳什么舞快速瘦大腿的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面。
      指導意見：
      以立正的姿勢站好、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。再輕輕回到原來的姿勢。
      

      病情分析：
      你好，沒有什么舞蹈是專門瘦大腿的，可以適量控制飲食和堅持快走，或者是慢跑等有氧運動，舞蹈也可以，瘦一點自然腿會細的。
      指導意見：
      爵士舞是一種有氧運動，而且是全身性的運動，可以鍛煉我們的腹部，身體上部，腿部以及腿后肌等。鍛煉身體的肌肉柔韌性，可以明顯改善身體的線條。