快速瘦大腿，
女 | 16歲 2022-01-16 02:44:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有什么辦法能叫大腿快點(diǎn)瘦下來，有哪些讓大腿瘦下來的運(yùn)動？？有什么運(yùn)動能瘦的快點(diǎn)？謝謝，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-16 02:46:25 我要投訴
如果有覺得腿粗想減肥的話，還是建議平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不易久坐，建議晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動，有助于達(dá)到全身變瘦的效果，減肥的過程需要堅(jiān)持，不建議使用吸脂手術(shù)方法，會有一定的副作用。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
