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醫(yī)生,我身高1.50

女 | 13歲 2017-10-06 09:27:16 23人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,我身高1.50,體重70斤是不是太瘦了 那標準體重多少 吃什么來增加自己的體重呢

醫(yī)生回復區(qū)

張艷茹
張艷茹 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長兒童腹瀉,感冒 流感,婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。 幫助網(wǎng)友:176807稱贊:2213
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2017-10-06 09:35:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高和體重還可以的,不是太瘦的,平時要加強營養(yǎng)的,13歲了,身高來看是有些矮的
      指導意見:
      平時要加強體育鍛煉的,食物要多樣化,不能挑食了,營養(yǎng)也要全面的,再觀察吧。

周乃旺
周乃旺 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 擅長中藥治療糜爛性胃炎,胃出血,胃潰瘍,反流性胃炎 幫助網(wǎng)友:8113稱贊:2
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2017-10-06 09:38:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您所說的這個情況。是什么身高一米五,體重70斤。像你這個情況是有點瘦。像你這個情況最低應(yīng)該是90斤左右。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你以上描述。你這個情況可以每天堅持鍛煉身體,然后加強營養(yǎng)。保持要充足的睡眠。

肖丹
肖丹 福建省建甌市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,小兒濕疹,手足口病,濕疹 幫助網(wǎng)友:1404
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2017-10-06 09:38:39 我要投訴

      病情分析:
      平時胃口怎么樣?每次能吃幾碗飯呢。這個身高跟體重比例偏瘦的。
      指導意見:
      建議多攝入高蛋白飲食,多吃飯,可以增加鍛煉來提高食欲,多吃蔬菜水果也可以增加食欲
      以上是對“醫(yī)生,我身高1.50”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-10-06 09:38:45

      病情分析:
      對,太瘦了,應(yīng)該胖點比較好的呢。正常體重應(yīng)該是:150-105=45kg。
      指導意見:
      你可以多吃油和面,靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增肥??梢哉{(diào)理腸胃功能,雞內(nèi)金,山葡健脾顆粒

周曉鋒
周曉鋒 洛陽市孟津人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陽痿早泄,前列腺炎,包皮龜頭炎,包皮過長,包莖,淋 幫助網(wǎng)友:482稱贊:1
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2017-10-06 09:40:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高是1米5體重是35公斤,依據(jù)國際標準化BMI計算的結(jié)果15.56。
      指導意見:
      BMI的正常范圍是20到24。所以說你的,情況屬于偏瘦建議您堅持適度鍛煉身體,增加食欲,多食用高營養(yǎng)食物

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-10-06 09:41:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的人數(shù),如果你想增肥的話,那么太簡單了,
      指導意見:
      多吃飯,就可以了,你現(xiàn)在在身體的發(fā)育階段,一定要多增加營養(yǎng),同時適當?shù)倪\動

高珊
高珊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,如糖尿病、甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:2100稱贊:4
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2017-10-06 09:41:12 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的體重如果在90斤左右,屬于健康體重,現(xiàn)在體重小,機體偏瘦,會影響正常的生長發(fā)育。
      指導意見:
      您好,如果孩子食欲還可以,可以通過健脾,增強脾的運化吸收功能來增加體重,如果食欲差進食量少,可以開胃消食,增加受納腐熟。
      以上是對“醫(yī)生,我身高1.50”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

魏綠英
魏綠英 南昌縣向塘鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 陰道炎,附件炎,月經(jīng)不調(diào),宮血,盆腔積液,痛經(jīng),人 幫助網(wǎng)友:24323稱贊:3
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2017-10-06 09:41:12 我要投訴

      病情分析:
      體重確實是有點偏輕,平時要注意營養(yǎng)飲食現(xiàn)在正是長身體的時候。
      指導意見:
      早上要吃好,中午吃飽,晚上吃少,要注意休息,不要熬夜,適當?shù)丶訌娚眢w鍛煉。

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱贊:6
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2017-10-06 09:41:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的身體比較偏瘦,注意營養(yǎng)就行啦!
      指導意見:
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期,一定要增加營養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多運動,多鍛煉

魏飛宇
魏飛宇 云南省第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 嘔吐,心悸,水腫,胸痛,心律失常,冠心病,心肌梗死 幫助網(wǎng)友:9127
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2017-10-06 09:41:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照你的身高的話標準體重是45公斤的,也就是90斤。所以你偏瘦的了
      指導意見:
      好,目前的話需要補充營養(yǎng),多鍛煉和運動,多吃點有營養(yǎng)的,增加體重。注意營養(yǎng)飲食,

蘇強
蘇強 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣 幫助網(wǎng)友:12651稱贊:5
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2017-10-06 09:41:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計算公式計算,你的體質(zhì)指數(shù)是15.56㎏/㎡,屬于偏瘦。
      指導意見:
      建議:調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),多吃雞魚肉蛋,多吃蔬菜水果,多喝水,多運動,增強體質(zhì)。

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-10-06 09:41:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,可能還是歲數(shù)小的原因,如果身體沒有毛病,可以,多增加飲食。
      指導意見:
      多吃飯,一般身體就能夠增重,加強身體的鍛煉,如果身體一切都正常,建議順其自然。

蔡兆明
蔡兆明 山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,消化 幫助網(wǎng)友:5219稱贊:1
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2017-10-06 09:42:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,我?guī)湍闼懔艘幌?,你的標準體重為90斤,你現(xiàn)在屬于偏瘦的。
      指導意見:
      你現(xiàn)在正好處在青春期,身高會快速增高,體重也會快速增加的。建議你多吃魚肉蛋奶,同時加強體育鍛煉

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,消化不良,腹瀉等 幫助網(wǎng)友:4399稱贊:11
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2017-10-06 09:42:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高一米五,體重70斤是有點消瘦。起碼要達到九十斤左右。
      指導意見:
      你才十三歲,正在生長發(fā)育期,建議合理飲食不偏食挑食,盡量不要吃生冷寒涼辛辣食物,少喝飲料,多吃新鮮果蔬。每天一個雞蛋,半斤牛奶。充足睡眠不熬夜,適當運動鍛煉身體。

高雁
高雁 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,小兒腹瀉,急性扁 幫助網(wǎng)友:4721稱贊:2
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2017-10-06 09:42:18 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述你可以通過飲食上加強營養(yǎng)加強鍛煉身體來緩解癥狀
      指導意見:
      建議你平時有好的生活習慣不要熬夜合理飲食多吃水果蔬菜,不要挑食少吃零食平時要加強戶外運動祝你健康

靳靈芬
靳靈芬 天脊醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 上呼吸道感染,產(chǎn)褥感染,宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:1702稱贊:1
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2017-10-06 09:43:17 我要投訴

      病情分析:
      這算正常的,心理上不要有什么負擔,平常在飲食上注意營養(yǎng)搭配,生活上要有規(guī)律,心理調(diào)整平衡,多注意鍛煉
      指導意見:
      一般來說,肉是由脂肪和蛋白質(zhì)構(gòu)成,吃要成份多樣,主要是要多吃飯,多吃肉類

唐宣萍
唐宣萍 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   藥師 擅長: 對常見病如上呼吸道感染,婦科炎癥腫瘤以及術(shù)后并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:887
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2017-10-06 09:43:54 我要投訴

      病情分析:
      您好!70斤的體重是偏瘦了,跟你的飲食習慣,挑食,遺傳,運動等都有關(guān)系
      指導意見:
      增加體重最簡單的方法,就是你首先要能吃,吃好了,不偏食,才能長好、長高身體,看你的體重有沒有達標,你用體重指數(shù)一算就知道你差很多了,體重指數(shù)=體重(公斤)除以身高的平方,算出來18-24就是正常值,你一定不夠,你最少要有90斤以上才能達標

陳素
陳素 揚州市廣陵區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常規(guī)超聲檢查,消化系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),婦科,產(chǎn)科,四肢 幫助網(wǎng)友:1881
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2017-10-06 09:43:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高1.5,體重70,這個身高和體重還在正常范圍。
      指導意見:
      你好,飲食均衡,不能挑食。多吃魚蝦雞蛋骨頭湯,牛奶,蔬菜,水果。室外運動。

王書立
王書立 醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:10278稱贊:18
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2017-10-06 09:45:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,據(jù)你提供的身高和體重來計算你的體質(zhì)質(zhì)數(shù)是15點多。
      指導意見:
      建議你,你是屬于體質(zhì)偏瘦型,你可適著多運動,適當增加進食量,愿你開心度過每一天。

石莉
石莉 山西大同大學附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)如口腔炎,腹瀉病,消化不良,胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:29223稱贊:296
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2017-10-06 09:48:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況身高體重比例是有些體重偏低,適當注意飲食,睡眠,慢慢就會改善的~
      指導意見:
      建議你可以適當針對性多吃一點蛋白含量高,糖類高一點的食物,注意避免熬夜,適當鍛煉,就會好的~

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