：我前段時間做了烤瓷牙

      病情分析：
      你好，建議平時盡量不要刻意去追求完美，不要刻意去理會那些不愉快。
      指導(dǎo)意見：
      減少獨(dú)處，多參加有意義的社交活動，選擇合適的朋友去溝通交流，可以通過傾訴，運(yùn)動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，可能的確有抑郁的情緒，表情淡漠，情緒低落
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松。如果調(diào)節(jié)不過來可以用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物
      

      做烤瓷牙這個是牙齒矯正與修復(fù)過程當(dāng)中一種常見的療法。為什么很多人因此而抑郁呢。你能否說得更具體一些？自己的烤瓷牙也比較滿意，所以不要關(guān)注那樣的人群了。更多的去關(guān)注生活當(dāng)中的美好快樂溫暖正能量的事情。平時多運(yùn)動多放松，多和好姐妹們在一起。
      
      以上是對“：我前段時間做了烤瓷牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！