健康咨詢描述: 朋友有抑郁癥,但是不是很嚴(yán)重,不想去就醫(yī),一直以來都是我陪著她開導(dǎo)她,本來我對心理比較感興趣也有了解一些,但是畢竟不專業(yè),最近已經(jīng)有點(diǎn)詞窮了,已經(jīng)不太能安慰好她了。這個(gè)病該怎么治啊
想得到怎樣的幫助:抑郁癥的早期治療
病情分析:
嗯,這個(gè)群大多數(shù)可能就是精神因素所引起的,現(xiàn)在這些表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
一定要注意休息,還有一個(gè)就是注意和別人溝通一下,這樣的話可以緩解一下你的心理狀態(tài)。
抑郁醫(yī)學(xué)用語,指以心境低落為主的精神狀態(tài)。常伴有各種癥狀,如焦慮、激越、無價(jià)值感、無助感、絕望感、自殺觀念、意志減退、精神運(yùn)動遲滯,及各種軀體癥狀和生理機(jī)能障礙(如失眠)。
指導(dǎo)意見:一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫?,可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂活動比如唱k,逛街做運(yùn)動等。平常一定要多鼓勵自己,比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅(jiān)定的對自己說可以很好的激發(fā)的信心。
以上是對“抑郁癥的早期治療”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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