頭發(fā)不是很好，容易干燥

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)情況，首先不可以熬夜，多吃蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，多吃一點(diǎn)，綠色的蔬菜，黑豆，黑木耳，動物的肝臟，腎臟。對你這個(gè)頭發(fā)都有好處。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于頭發(fā)缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，少洗頭，使用護(hù)發(fā)素
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，如果保持良好的頭發(fā)，可以通過飲食及運(yùn)動調(diào)理，及保持良好的作息習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上適當(dāng)增加，牛奶，雞蛋，大豆類制品，瘦肉，等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，和芝麻，核桃等部分堅(jiān)果，以及菌類和海產(chǎn)品等。不熬夜，保證充足的睡眠，每天適量運(yùn)動半小時(shí)，促進(jìn)新陳代謝，幫助血液循環(huán)。
      
      以上是對“頭發(fā)不是很好，容易干燥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的頭發(fā)比較容易干燥，有些還會蓬松，并且有點(diǎn)卷，你想了解這是什么情況是吧。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，頭發(fā)卷這些一般都是遺傳所致，比較容易干燥蓬松這些可以通過換洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素這些來改善，望采納。