玩了電腦后伸個(gè)懶腰，不知道怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，你玩了電腦以后，后背疼痛，低頭仰頭都疼！
      指導(dǎo)意見：
      從你的敘述中可以看出你因玩電腦，保持一個(gè)姿勢(shì)而造成頸椎疼痛。建議你以后注意用眼和護(hù)頸，勞逸結(jié)合，以免造成不必要的麻煩！

      病情分析：
      可能是玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)了，沒有得到充分休息。而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦
      指導(dǎo)意見：
      容易引起頸椎疾病，還是要注意勞逸結(jié)合。減少玩電腦的時(shí)間，特別是青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期
      以上是對(duì)“玩了電腦后伸個(gè)懶腰，不知道怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，多數(shù)是由于肌肉勞損而引起的不適了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)扶他林軟膏外擦下，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累過度，祝身體健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個(gè)癥狀應(yīng)該是肌肉疲勞導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橐粋€(gè)姿勢(shì)保持時(shí)間比較長(zhǎng)的情況下就會(huì)出現(xiàn)肌肉疲勞和痙攣，所以不要一個(gè)姿勢(shì)保持太長(zhǎng)時(shí)間，多活動(dòng)一下身體！

      病情分析：
      你好，你是玩電腦玩的時(shí)間太久了，玩電腦是后背肌肉緊張。你伸懶拉傷了背肌肉。你這樣長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦。會(huì)造成后背肌肉疼，還會(huì)引起頸椎痛引起頸椎增生等病癥。
      指導(dǎo)意見：
      所以不能長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，而且玩了電腦后伸懶腰要慢點(diǎn)，還要轉(zhuǎn)動(dòng)一下頸脖子，活動(dòng)頸椎周圍肌肉。

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，你不要太緊張，親個(gè)沒什么大問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，愉快的生活，這種情況的話，可以通過理療的方法來緩解癥狀的，多注意休息。
      以上是對(duì)“玩了電腦后伸個(gè)懶腰，不知道怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！