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睡眠不好多夢怎么辦

男 | 37歲 2017-10-04 11:46:40 13人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我沒什么心理負(fù)擔(dān)和壓力,但每天晚上睡覺都會做夢并且總翻身,睡醒了不僅不記得做了什么夢而且很累。白天直打瞌睡,嚴(yán)重影響了我的工作和生活。

想得到怎樣的幫助:睡眠不好多夢怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曹興軍
曹興軍 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,齲齒,根尖炎,冷熱疼 幫助網(wǎng)友:2933
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2017-10-04 14:01:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是因為緊張焦慮勞累,多思傷神。神經(jīng)衰弱等等因素引起的。你可以考慮使用一些安神的藥物來調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以使用腦心舒口服液,再配合疏肝解郁膠囊。平時盡量保持心情平和愉快,避免緊張焦慮,盡量避免自責(zé)。家人也需要注意幫助調(diào)節(jié)。

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱贊:4
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2017-10-04 14:01:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),腦部供血不足,腦神失去營養(yǎng),因此失眠,多夢。
      指導(dǎo)意見:
      建議給予補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神助眠藥物如天王補(bǔ)心丹,棗仁安神顆粒治療,并保持平和心態(tài),勿激動。

田飛飛
田飛飛 藥師 擅長: 感冒,發(fā)燒,腹瀉,咳嗽,胃炎,胃潰瘍。 幫助網(wǎng)友:8620稱贊:10
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2017-10-04 14:01:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,您可能是因為心理負(fù)擔(dān)大,生活上和工作上壓力過大,造成的神經(jīng)衰弱,其主要表現(xiàn)為失眠多夢。
      指導(dǎo)意見:
      嚴(yán)重的話需要服用藥物來治療,常見的藥物有安神補(bǔ)腦液,谷維素片,棗仁安神膠囊等。
      以上是對“睡眠不好多夢怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊玉凡
齊玉凡 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),流產(chǎn),多囊卵巢綜合癥,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:11801稱贊:5
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2017-10-04 14:01:50 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況是有點神經(jīng)衰弱。注意早睡早起,會有所緩解。
      指導(dǎo)意見:
      也可以口服腦心舒,或者安神補(bǔ)腦液,在睡覺的時候不要多想。工作不要太過于勞累。

郭曉波
郭曉波 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,支氣管炎,咽喉炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:62256稱贊:2528
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2017-10-04 14:02:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是由于神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌亩鄩羝诘劝Y狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,以明確病因?qū)ΠY治療??梢苑冒采裱a(bǔ)腦液和谷維素。注意休息。

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風(fēng)濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2017-10-04 14:02:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)參加體育活動睡前熱水洗腳按摩足底可服用人參歸脾丸或棗仁安神膠囊調(diào)理。

儲節(jié)鳳
儲節(jié)鳳 主治醫(yī)師 擅長: 咽炎,扁桃體炎,慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻出血,中耳 幫助網(wǎng)友:14832稱贊:10
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2017-10-04 14:03:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,您晚上睡覺都會做夢,總是翻身,睡醒了不記得做了什么夢,很累,如果不伴有睡覺時打鼾,考慮是神經(jīng)衰弱的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松精神,平時不要喝濃茶咖啡,可口服棗仁安神膠囊看看,多吃些新鮮的蔬菜水果,保持心情舒暢,如果經(jīng)過處理,癥狀沒有改善,建議您去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      以上是對“睡眠不好多夢怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長: 擅長艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱贊:11
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2017-10-04 14:03:11 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的問題描述,您的情況從中醫(yī)角度考慮是血虛失眠。
      指導(dǎo)意見:
      治療參考??诜B(yǎng)血安神丸每天兩次每次20粒。四物合劑每天三次,每次十毫升。同時配合穴位艾灸。

徐小葉
徐小葉 醫(yī)師 擅長: 慢性便秘,冠心病,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:5855稱贊:4
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2017-10-04 14:03:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!睡眠不好,愛做夢,是身體有熱引起。白天疲勞,建議到中醫(yī)科就診。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說少陰病,但欲寐,一般來說是心腎不交出現(xiàn)的神志不清。建議平時適當(dāng)運動,注意維生素攝入。

夏志萍
夏志萍 重慶市永川區(qū)大安街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、重慶市永川區(qū)大安街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,乳腺增生,肩周炎,頸椎病,中風(fēng),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:1756
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2017-10-04 14:04:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠有很多種,比如夢多,還有不容易睡著,還有睡著了容易驚醒,醒了就不容易睡著了。沒有壓力當(dāng)然很好,可以通過中醫(yī)來調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您晚上睡覺的時候可以放一些輕音樂,這樣可以讓心情放松,也可以去中醫(yī)調(diào)理一下,謝謝,祝您健康!

錢招強(qiáng)
錢招強(qiáng) 主治醫(yī)師 擅長: 小兒咳嗽、老年高血壓、糖尿病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)病等 幫助網(wǎng)友:154
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2017-10-04 14:04:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所述:初步診斷:神經(jīng)衰弱
      是臨床上的常見病屬于自身性疾病,無需擔(dān)心!
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持良好的心態(tài),多參加體育鍛煉,可以吃些安神膠囊的藥物調(diào)節(jié)神經(jīng):谷維素安神膠囊等等!
      希望以上的解答能幫到你!祝福你早日康復(fù)!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-10-04 14:33:35 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況大多數(shù)可能是心理壓力比較大,所以引起的現(xiàn)在的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的時候一定要注意休息,還有一個就是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,可能會好一些的。

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-04 11:46:49 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見:當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。

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