經(jīng)常上火，一點干的東西都不敢吃

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議可以找中醫(yī)，應(yīng)用中藥調(diào)理治療一段時間，中藥對于痘痘、便秘都有比較好的療效，平時禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜勞累。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的癥狀，經(jīng)常上火，便秘，長痘，說明你體質(zhì)偏熱，和平時飲食不健康，生活不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      體質(zhì)偏熱的人，一定要注意飲食健康，多喝水，多吃蔬菜，水果，富含纖維素的粗糧等等食物，平時要避免熬夜，勞累。適當(dāng)口服清熱降火的食物，比如金銀花茶，菊花茶，綠豆湯等等。