磨牙時間好長時間了，一到晚上睡覺后就磨牙

      病情分析：
      你好，考慮缺鈣的問題,可口服鈣片，同時用維生素AD促進鈣吸收就可以了，能夠快速緩解癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議可以多吃雞蛋，牛奶，同時配合維生素D的使用以促進鈣的吸收，然后多曬太陽，這樣就可以促進鈣劑的吸收的
      

      夜磨牙習慣和精神緊張壓力大等原因有關(guān)，夜磨牙會造成牙齒的過度磨耗。這種情況，建議做一個頜墊。一可以減輕牙齒的磨耗，第二可以使周圍的肌肉放松。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述是因為白天工作時精神高度緊張集中引起的
      指導(dǎo)意見：
      這個問題需要和朋友聊天吃飯放松一下心情效果好一定不要生氣著急注意xiu?x
      
      以上是對“磨牙時間好長時間了，一到晚上睡覺后就磨牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！