我老是便秘，總感覺肚子脹脹的

      指導意見：
      你好，請問你平時有無不愛喝水、吃蔬菜比較少的情況？上述的癥狀，主要是便秘引起的，建議平時適當運動，多喝水吃蔬菜水果?？梢钥诜楣峭ū阒委?

      你好，長期便秘的話飲食上需要避免油膩辛辣刺激食物，多飲水，多吃蔬菜水果，粗糧，適當活動，每日可順時針方向按摩肚子，養(yǎng)成每日定時排便習慣。藥物上可服用非比麩、聚乙二醇或乳果糖輔助通便。避免長期服用中藥通便，如大黃、番瀉葉，這類中成藥長期服用會導致結腸黑變病加重便秘。

      病情分析：
      根據(jù)你說的癥狀主要是屬于氣機阻滯,津液耗損導致糟粕內(nèi)停引起便秘,脹氣表現(xiàn),治療應該順氣導滯,
      指導意見：
      建議服用奘靈水蘇糖,可以增加大便的濕度和保水性,增加腸道的推動能力,幫助順利排出大便.平時多運動鍛煉,保持心情舒暢,飲食以清淡為主,忌辛辣刺激食物,多吃粗糧,易消化食物.
      以上是對“我老是便秘，總感覺肚子脹脹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是可能自己飲食不節(jié)導致的癥狀，要注意辛辣刺激等加重，
      指導意見：
      一般情況下建議那醫(yī)生多吃蔬菜水果，如香蕉等粗纖維食物，保持大便通暢都是通便靈膠囊試試。

      病情分析：
      考慮是由于平時飲食不健康所致的便秘的可能性較大的，是需要進行治療的。
      指導意見：
      建議可以到醫(yī)院消化內(nèi)科進行就診的，考慮是可以用點開塞露進行治療的，也可以喝點乳果糖，平時多喝水的。

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，肚子脹脹的難受，考慮就是便秘引起來的。
      指導意見：
      你好，您說的這種情況，建議你平時飲食方面注意以清淡易消化，可以多吃蔬菜水果而。如果大便實在解不出來的話，建議你可以用開塞露潤腸通便效果是挺好。

      病情分析：
      可以配合應用中成藥四磨湯幫助消化，促進胃腸蠕動調(diào)理大便通暢。
      指導意見：
      可以適當多吃點高纖維食物，可以晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水，幫助潤滑腸道，利于大便排出。關鍵是增加戶外活動。
      以上是對“我老是便秘，總感覺肚子脹脹的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是便秘，可口服蓯蓉通便口服液
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進行戶外運動，希望我的回復對你有幫助

      病情分析：
      這個情況就是您說的主要還是便秘的一個表現(xiàn)，會引起腹脹，大便干結。
      指導意見：
      建議這種情況的話，平時應該注意多喝水。保持體內(nèi)水分充足，促進新陳代謝。然后的話，大量吃一些蔬菜水果。特別是含纖維多的蔬菜水果。如果用藥的話推薦可以服用一些蘆薈膠囊。配合乳酸菌素片

      病情分析：
      您好！這個情況應該是消化不良引起的便秘，胃口怎么樣？
      指導意見：
      建議你平時多吃青菜和水果，多運動，忌辛辣油膩食物，多吃粗糧，可以吃點麻仁潤腸丸。