健康咨詢描述: 17歲,才155厘米,算矮個子,不愛運動,還挑食,已經(jīng)高三了,怎么長高
指導(dǎo)意見:
你好,要想長高的話不運動是不行的,建議你加強(qiáng)運動,包括跑步,游泳,籃球等都可以選擇。再者就是不能挑食,這樣才能營養(yǎng)均衡,謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在不長個子與你不運動。挑食都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你吃點有營養(yǎng)的食物,同時積極參加學(xué)校組織的活動。而且需要不定時的補(bǔ)點鈣片??纯词欠窨梢蚤L高
病情分析:
您好,對于您的敘述,年齡跟身高是相對偏低一些,這個主要考慮個人飲食作息跟遺傳因素等影響造成,每個人發(fā)育周期并不絕對一樣,不要焦慮緊張
指導(dǎo)意見:
可以考慮就診做個骨骼線狀況檢測,自己注意多鈣質(zhì)跟維生素補(bǔ)充,禁止辛辣煙酒刺激,不要熬夜勞累,一定保證睡眠,適當(dāng)戶外運動,拉伸鍛煉,促進(jìn)發(fā)育。
以上是對“17歲,才155厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況的話需要做一個平片,看一下骨骺線有沒有閉合。
指導(dǎo)意見:
17歲的話,大部分已經(jīng)不會再增高,這增高的話與骨骺線有很大的關(guān)系,如果閉合的話,是不會再增高,如果沒有閉合的話,一定要注意,多運動,吃含鈣高的食物。
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