健康咨詢(xún)描述: 17歲,才155厘米,算矮個(gè)子,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),還挑食,已經(jīng)高三了,怎么長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,要想長(zhǎng)高的話不運(yùn)動(dòng)是不行的,建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),包括跑步,游泳,籃球等都可以選擇。再者就是不能挑食,這樣才能營(yíng)養(yǎng)均衡,謝謝!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在不長(zhǎng)個(gè)子與你不運(yùn)動(dòng)。挑食都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,首先建議你吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,同時(shí)積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)點(diǎn)鈣片??纯词欠窨梢蚤L(zhǎng)高
病情分析:
您好,對(duì)于您的敘述,年齡跟身高是相對(duì)偏低一些,這個(gè)主要考慮個(gè)人飲食作息跟遺傳因素等影響造成,每個(gè)人發(fā)育周期并不絕對(duì)一樣,不要焦慮緊張
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以考慮就診做個(gè)骨骼線狀況檢測(cè),自己注意多鈣質(zhì)跟維生素補(bǔ)充,禁止辛辣煙酒刺激,不要熬夜勞累,一定保證睡眠,適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng),拉伸鍛煉,促進(jìn)發(fā)育。
以上是對(duì)“17歲,才155厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況的話需要做一個(gè)平片,看一下骨骺線有沒(méi)有閉合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
17歲的話,大部分已經(jīng)不會(huì)再增高,這增高的話與骨骺線有很大的關(guān)系,如果閉合的話,是不會(huì)再增高,如果沒(méi)有閉合的話,一定要注意,多運(yùn)動(dòng),吃含鈣高的食物。
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