早上起床，剛在沙發(fā)上用手撐頭

      病情分析：
      你要從上面的這種情況來(lái)看，主要考慮的問(wèn)題就是急性的扭傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      。你的這種情況，建議您還是要注意，可以適當(dāng)?shù)陌茨?，如果疼痛厲害的話，可以吃點(diǎn)止痛的藥物。休息一個(gè)星期就可以了。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，不小心扭傷脖子，需要多注意一下，看看自行恢復(fù)改善情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以熱敷患處，同時(shí)輕輕適應(yīng)性扭動(dòng)改善，這樣利于恢復(fù)，需要慢慢來(lái)扭動(dòng)，不要過(guò)急，需要些時(shí)間可以消退情況改善，以后需要多注意，避免這樣情況，