健康咨詢描述: 本人大腿有點稍微偏胖,請問做那些運動能讓大腿稍微快速的瘦下去?
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,我認為這個部位幾乎處于人體的幾何中心,像要瘦下去比較難
指導意見:
也不要急于求成,建議進行運動,每天堅持兩小時,你的情況比較適合游泳。飲食也要適當節(jié)制
游泳也可以嗎?醫(yī)生
游泳當然是可以的
病情分析:
您好!您所描述的情況考慮可能是由于大腿脂肪偏多導致的,腿粗。
指導意見:
建議您考慮局部的增肌肉的運動配合,全身的有氧運動,減少脂肪的效果!需要持之以恒的鍛煉。
我的大腿上全是肌肉
本身大腿屬于支撐全身重量的部分,如果都是肌肉的話,其實是,好的現(xiàn)象。
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