健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我個(gè)人感覺我不是很胖,但是就是大腿上有很多脂肪,我很苦惱,這個(gè)問題讓我沒有自信穿緊身褲,有治療的方法嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,因?yàn)闅q數(shù)小,不建議你采取手術(shù)的方式。
指導(dǎo)意見:
你可以通過減少飲食,加強(qiáng)鍛煉,來減少腿部脂肪,尤其是多進(jìn)行走部能夠起到減少腿部脂肪的效果。
病情分析:
你好,很高興為你解答上面的問題,這種情況您可以通過運(yùn)動(dòng)來慢慢的改變
指導(dǎo)意見:
,建議你每天多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘,運(yùn)動(dòng)完之后再進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng),有助于您的減肥
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,一般飲食不當(dāng),攝入過多脂肪等會導(dǎo)致一些偏胖情況,需要多注意,
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在的情況,處在青春發(fā)育期間,可以通過合理鍛煉,活動(dòng)等有利于改善減少多余脂肪,每日堅(jiān)持跑步,快走等方式,堅(jiān)持一段時(shí)間,改善效果明顯,而且很健康,可以考慮,
以上是對“我個(gè)人感覺我不是很胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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