健康咨詢描述: 聽說油膩的吃多了不消化,那就是脂肪含量很多,但是我看到的面包脂肪含量有幾十克,但是反式脂肪酸為0,是不是油膩的都有反式脂肪酸吃多了才不消化?
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮油膩的食物相對(duì)吃多了不好消化。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
所以建議吃點(diǎn)清淡的食物相對(duì)好。建議保持良好的心情,多吃蔬菜水果。油膩的都有脂肪酸。
病情分析:
你好,您這樣的情況平時(shí)飲食過于油膩,影響倒車表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
自己平時(shí)的時(shí)候注意清淡,飲食為主,多吃蔬菜水果,這一個(gè)月胃腸道功能會(huì)有一定緩解的呀
病情分析:
反式脂肪酸是不飽和脂肪酸的一種,植物奶油中含有一定量的反式脂肪酸。
指導(dǎo)意見:
洋快餐中含有大量的反式脂肪酸。生活中減少洋快餐的攝入,動(dòng)物油脂類食品,包括一些奶油類的蛋糕
以上是對(duì)“聽說油膩的吃多了不消化”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那含有反式脂肪酸的吃多了,才不消化?
是的,少吃
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