感覺(jué)記性很差，很容易忘記事

      病情分析：
      這種情況跟睡眠不足有關(guān)系，可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神因素也很重要，不要有壓力，飲食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鮮發(fā)物之類(lèi)，多注意休息
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這些癥狀應(yīng)該跟你睡眠不足有很大的關(guān)系。多運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠不好，就會(huì)犯困，上課注意力不集中，記憶力肯定也不會(huì)好的，所以還是要保持充足的睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，需要調(diào)整作息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要熬夜，按時(shí)休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以在睡前服用中成藥安神補(bǔ)腦液調(diào)理下。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)記性很差，很容易忘記事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的是，記性差，容易忘記，晚上睡不著，上午上課犯困，上課注意力不集中等獨(dú)屬于心脾兩虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好去中醫(yī)院，找中醫(yī)專(zhuān)家看一下，如果實(shí)在沒(méi)有空的話，可以買(mǎi)一些中成藥歸脾丸或生脈飲吃。請(qǐng)按按時(shí)休息，防寒保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析，有可能是情緒過(guò)于緊張引起的，一個(gè)睡眠不好，因?yàn)樗卟缓?，就容易引起注意力不集中。記憶下降?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要過(guò)于緊張。保持睡眠，充足，把心情調(diào)整好，睡眠調(diào)整好。自然記憶力就好啦，注意力也就集中啦。