一年級至初一都很胖什么瘦我很尷尬別人都說我很胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，可以通過飲食加運(yùn)動一起，這樣效果比較明顯
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期，要在保證每天的身體營養(yǎng)所需的同時，飲食上多吃蔬菜水果，注意葷素搭配，晚飯可以適當(dāng)少吃，堅持每天快走或慢跑四十分鐘左右，堅持一段時間，會有明顯的體重變化的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是過度飲食或者不運(yùn)動都會引起肥胖的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議最好注意身體，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃油膩以及高脂肪的食物

      病情分析：
      你好，有可能是個人體質(zhì)差異，也有可能和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。你需要控制一下飲食，避免吃太多肥膩有關(guān)的食物，同時還需要多運(yùn)動鍛煉來消耗脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      如果隨著年紀(jì)的增大，還是沒有任何改善的話，那么也需要考慮檢查一下性激素分泌，如果是激素分泌異常導(dǎo)致的肥胖癥，需要調(diào)節(jié)好激素分泌才可以。
      以上是對“一年級至初一都很胖什么瘦我很尷尬別人都說我很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你可能不屬于瘦體型，但是現(xiàn)在有一點(diǎn)微胖也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟悻F(xiàn)在才12歲，屬于，生長發(fā)育的時期，如果你想保持體型的話，建議可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)，維生素，飲食，少吃含脂肪的食物，你可以上網(wǎng)查一下，然后平時，運(yùn)動半個小時到一個小時要堅持，以后，說不定會瘦下來。

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮一般情況下是可以減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，平時注意控制飲食，運(yùn)動鍛煉身體。

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進(jìn)去的食物熱量超過了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。