睡覺(jué)多怎么辦,晚上睡了

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析有可能是神經(jīng)系統(tǒng)有點(diǎn)問(wèn)題。建議你可以適當(dāng)用的調(diào)理神經(jīng)的喲
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天注意適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以每天十道建議您口服點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，
      

      你好，根據(jù)你的敘述，好睡覺(jué)，考慮是因?yàn)榘滋旎顒?dòng)太少，大腦沒(méi)有興奮，同時(shí)沒(méi)有自己喜歡的事情，所以需要白天適度運(yùn)動(dòng)，利于大腦活躍，做自己喜歡的事情，慢慢調(diào)整生物鐘。
      

      你是從什么時(shí)候開(kāi)始這樣的癥狀？或者是一段時(shí)期呢？是有特殊時(shí)期嗎？另外你每天睡覺(jué)，是不是會(huì)讓你逃避一些事情呢？建議找到自己喜歡的事情，自己感興趣的事情，充實(shí)自己的生活。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)多怎么辦,晚上睡了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況有多久了？有其他不舒服嗎？去醫(yī)院做過(guò)什么檢查嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，你好，建議您到醫(yī)院做個(gè)全面檢查，排除一下軀體疾病，如果不是軀體疾病所致，那有可能是精神心理障礙。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡覺(jué)的時(shí)間多需要考慮睡眠的質(zhì)量是否良好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果睡覺(jué)的質(zhì)量不好，是會(huì)導(dǎo)致人疲勞的，即使睡眠的時(shí)間很多，仍然是睡眠不夠的表現(xiàn)。
      

      你好，真誠(chéng)的為你提供幫助！根據(jù)你癥狀的描述，你得的是嗜睡癥，就是整天困，晚上睡了還是困，這種病產(chǎn)生于青少年比較多，發(fā)病率占5%，可能是睡眠衛(wèi)生不良，這與自己平時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣有關(guān)。
      

      你好，人體細(xì)胞如果不缺營(yíng)養(yǎng)素是很正常是很有活力的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì)，修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足，睡眠會(huì)很好。
      雞鴨魚(yú)肉豆類(lèi)奶類(lèi)富含蛋白，粗糧堅(jiān)果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。或者可以直接服用谷維素和維生素b族和維生素c，三者安眠很好。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)多怎么辦,晚上睡了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！