姜醫(yī)生，！ 您在2013-4-12對(duì)于口水多提出了

健康咨詢描述： 姜醫(yī)生，您好！ 您在2013-4-12對(duì)于口水多提出了以下觀點(diǎn): 口水過多和咽部下咽受阻（意識(shí)）有直接因果關(guān)系，此癥狀主要由于自我強(qiáng)化意識(shí)造成，自主神經(jīng)控制壓迫食管 指導(dǎo)意見: 堅(jiān)持以下原則: 1，少吐口水，可咽（不要在意別人怎么看） 2，保持平和心態(tài)，不要急躁，緩解情緒（要知道有很多人都這樣，這只是一段時(shí)間的壓迫而已，有希望治好的，早晚會(huì)好，但不要以為會(huì)一氣呵成，慢慢緩解 3，擴(kuò)張食管（張大嘴巴，感到食道擴(kuò)張，自己強(qiáng)化其擴(kuò)張意識(shí)，喉嚨發(fā)出聲音也可以） 4，做發(fā)聲練習(xí)，比如a音,使喉嚨打開，還有就是喉嚨閉合不嚴(yán)，練a音，使聲帶感到摩擦，擴(kuò)張，閉合不嚴(yán)，使咽部肌肉松弛自如，可有效自主控制 5，以上練習(xí)要堅(jiān)持，若晚上睡眠都受到影響，不妨靜下心來，不要急躁，感覺食管放松松弛，有口水，下意識(shí)接納，張大嘴巴，感到食管擴(kuò)張，下咽。 我此前老有口水，不知道為什么，非?？鄲溃铱春蟾杏X很有新意新見解，請(qǐng)問您這個(gè)方法是否真的有效？我已經(jīng)打算試試。