健康咨詢描述: 口水多持續(xù)比較長一段時間了,多夢是最近這幾天才開始出現(xiàn)的。 關(guān)于口水多,我去清洗了牙結(jié)石,口腔里面也沒有炎癥,但是還是口水多,是那種不自覺的往外分泌的口水,很清,不粘稠。如果是坐著不動的時候,口水分泌就多,如果是在運動中,口水分泌就會變少,甚至情況會消失。特別是晚上剛躺著準備睡覺的那個階段,口水最多。 關(guān)于多夢,我前段時間作息是黑白顛倒的,持續(xù)了很久,這陣子我調(diào)了回來,正常作息,已經(jīng)半個月了,在作息顛倒的時候,我的睡眠反而很好。作息調(diào)整正常后,才出現(xiàn)的多夢,甚至整晚都在做夢。雖然多夢,但是并不失眠,第二天精神依舊很好。 我喜歡跑步和運動,經(jīng)常跑步,這個月平均每天都是15000步以上。 飲食也很好,便秘也正常。 身體除了口水多,以及最近的多夢不失眠,其它感覺沒啥毛病。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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