我經常感覺到壓抑，又得不到釋放

      壓力是每個正常人都存在的心理問題，過多壓力給人帶來心理負擔，產生緊張焦慮情緒或，引起失眠，根據(jù)不同的原因具體分析。建議擺正位置，調整心態(tài)，增強自信，提高應對生活問題的能力。
      

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環(huán)境等都有一定關系
      指導意見：
      建議保持積極樂觀心態(tài)，自身調節(jié)，嚴重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物
      

      病情分析：
      你好，是可以先積極的運動和給以積極的藥物的治療的，是可以很好的緩解你目前的癥狀的
      指導意見：
      建議是可以先給以積極的使用疏肝解郁的中藥的治療的，是可以很好的緩解癥狀的，同時是要控制自己的情志的
      
      以上是對“我經常感覺到壓抑，又得不到釋放”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…非常能理解你的心情，不光你這樣，現(xiàn)在的都市生活人壓力都很大
      指導意見：
      你可以找個正規(guī)的心理咨詢那里去咨詢一下，讓他慢慢來幫你調解一下，看看你能不能慢慢的變好？