您這個(gè)年齡正處在青春發(fā)育期,從內(nèi)因上慢慢調(diào)理恢復(fù)比較好。建議可以平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮,多吃蔬菜水果多喝水保持大便通暢比較好。
病情分析:
你好,這種情況應(yīng)該是跟你睡眠不足,和心里壓力過大有關(guān)系,建議調(diào)節(jié)好心情,注重睡眠
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)節(jié)好心情注意睡眠,另外的話,要多參加體育運(yùn)動,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),增強(qiáng)自信心。
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