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有糖尿病的人適合運(yùn)動(dòng)?

男 | 35歲 2017-09-26 16:00:14 9人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有糖尿病一年了,這一年不管是飲食還是運(yùn)動(dòng)都很注意,沒有敢做什么特別激烈的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在病情好轉(zhuǎn)點(diǎn)了,不知道患有糖尿病的人適合運(yùn)動(dòng)?現(xiàn)在病情好轉(zhuǎn)點(diǎn)了,我比較喜歡運(yùn)動(dòng),不知道患有糖尿病的人適合運(yùn)動(dòng)。謝謝

想得到怎樣的幫助:有糖尿病的人適合運(yùn)動(dòng)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-09-27 09:52:56 我要投訴

      你好,你患有糖尿病已有一年了,最近飲食和運(yùn)動(dòng)都比較注意,如果你血糖控制的比較好,可以適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng),比如籃球,羽毛球乒乓球都可以參加的,沒有問題的。
      

張樹云
張樹云 長清區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,支氣管炎,膽囊炎,胃潰瘍,肺氣腫, 幫助網(wǎng)友:10294稱贊:44
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2017-09-27 09:54:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,糖尿病患者,適合運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目很多,如散步、快走、慢跑、太極拳、游泳、跳舞、健身操等,可根據(jù)具體情況靈活選擇。根本的一點(diǎn)是能夠長期堅(jiān)持,能達(dá)到治療目的。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過勞。
      

劉晴
劉晴 醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:54488稱贊:120
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2017-09-27 09:54:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述來看,糖尿病患者也需要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的,但是根據(jù)自己的身體情況來決定能否進(jìn)行長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該定期的控制飲食情況,并且監(jiān)測自己的血糖變化,控制是否理想,以及預(yù)防長期并發(fā)癥的發(fā)生
      
      以上是對“有糖尿病的人適合運(yùn)動(dòng)?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

褚靜靜
褚靜靜 陵城區(qū)臨齊街道辦事處衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,支氣管炎,氣管炎,胃潰瘍,便秘,肺炎 幫助網(wǎng)友:3285稱贊:6
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2017-09-27 09:54:31

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況考慮是有糖尿病的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況建議低鹽低脂低糖飲食,清淡飲食,不要吃甜食,要少食多餐,適當(dāng)鍛煉,要多吃菜。希望我的回答對你有所幫助
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-09-27 09:55:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,糖尿病的治療除了藥物還有飲食與運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),時(shí)間至少都要在2個(gè)小時(shí)左右,最好不要選擇劇烈運(yùn)動(dòng)
      

牛笑冰
牛笑冰 曲周縣侯村中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:16057稱贊:27
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2017-09-27 10:00:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,糖尿病的治療,包括五方面,飲食,運(yùn)動(dòng),教育,監(jiān)測,藥物。綜合治療,才可以讓血糖達(dá)標(biāo)。目的是為了預(yù)防,糖尿病引起的各種并發(fā)癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議和指導(dǎo),控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)自己的體力和條件,選擇合適的,適合自己的運(yùn)動(dòng),量力而行。需要配合飲食和藥物。教育就是了解,血糖高對身體的影響。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-09-27 17:15:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,患糖尿病的患者也是可以運(yùn)動(dòng)的。不要太劇烈、循序漸進(jìn)的進(jìn)行加強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好以無氧運(yùn)動(dòng)為主是比較好的。更有利減脂和對骨骼肌肉比較有利。好好按照醫(yī)囑用藥。注意飲食。
      
      以上是對“有糖尿病的人適合運(yùn)動(dòng)?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網(wǎng)友:36594稱贊:308
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2017-09-28 09:17:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,糖尿病的話是可以運(yùn)動(dòng)的。尤其2型糖尿病有胰島素抵抗的情況。適當(dāng)-
      指導(dǎo)意見:
      -運(yùn)動(dòng)幫助減脂減少內(nèi)臟脂肪以及運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)一些激素水平變化。對糖尿病改善血糖都是比較有利的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。營養(yǎng)要根據(jù)運(yùn)動(dòng)量做好調(diào)整。這樣比較好。
      

ask68391712p3
ask68391712p3 其他
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2017-09-26 16:00:22 我要投訴

      你好,得了療糖尿病是可以運(yùn)動(dòng)的,生命在于運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)人體免疫力,和提高人體抵抗力,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能降低血糖,消耗人體多余熱量,糖尿病可以做的運(yùn)動(dòng)有散步,爬樓梯,打太極等。運(yùn)動(dòng)不宜激烈。
      

疾病百科| 糖尿病

掛號科室:內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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