健康咨詢描述: 經(jīng)常在想事情有沒有做錯(cuò),回憶想也沒有錯(cuò),為什么還要反反復(fù)復(fù)的想
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,是由于精神壓力導(dǎo)致,類似于強(qiáng)迫癥。
指導(dǎo)意見:
建議您可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,參與一些集體活動(dòng),適量增加身體活動(dòng)或體育鍛煉,多與人交流,可以解除這種狀態(tài)。
病情分析:
希望你不要想太多,只要做好自己本分的事,管別人怎么說呢,活在當(dāng)下。
指導(dǎo)意見:
也可以找心理醫(yī)生幫忙疏導(dǎo)一下,也可以給自己的親人和朋友傾訴一下,放松心情。
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮,您經(jīng)常在想事情有沒有做錯(cuò)這種情況,一般考慮,你對(duì)自己比較不自信。
指導(dǎo)意見:
也說明您對(duì)事情,有一個(gè)完全考慮周到的一個(gè)過程,說明您比較細(xì)致,你這種情況的話相對(duì)挺好的。不足之處可以改進(jìn)。
以上是對(duì)“經(jīng)常在想事情有沒有做錯(cuò)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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