健康咨詢描述: 我咨詢?yōu)槭裁从袝r(shí)候和他吵一下,我就想拿自己身體出氣他說的有些話又很在意
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,往往是由于太過在意對(duì)方,以及你的心理素質(zhì)不好引起的了。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于情緒控制的能力較差,需要做好心理的調(diào)理治療。以免造成抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。增強(qiáng)心理素質(zhì)??梢赃x擇其他的方式宣泄,如采用跑步。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,您是太在乎他的一言一行,說明您在乎他。
指導(dǎo)意見:
建議您以后不要這么傷害自己,因?yàn)椴还馨l(fā)生什么樣的事情,請(qǐng)自己多保重自己。請(qǐng)不要太在意別人的感受和看法,因?yàn)樽约壕褪亲约?,沒有人可以代替。只要做的是對(duì)的,那就一直走下去。
病情分析:
挺好,你出現(xiàn)這種心理狀況是不太正常的,您需要學(xué)會(huì),不要太在意別人的看法。。
指導(dǎo)意見:
建議您可以多參加一些戶外活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,結(jié)交朋友,將注意力轉(zhuǎn)移。防止對(duì)過度的在意。
以上是對(duì)“我咨詢?yōu)槭裁从袝r(shí)候和他吵一下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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