早上起來坐長(zhǎng)了，然后再起來

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的敘述，如果是剛剛出現(xiàn)的這種情況需要先按摩熱敷來緩解疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最近不要有過多的運(yùn)動(dòng)量觀察一下癥狀。如果最近兩天癥狀沒有好轉(zhuǎn)的話，需要到醫(yī)院拍一個(gè)x光片，看一下骨骼是否有問題。
      

      病情分析：
      你要知道這種情況有可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致的腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做一個(gè)腰椎的ct或者核磁共振檢查，明確要椎間盤突出的具體部位和壓迫神經(jīng)的具體情況，然后再做治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于腰肌勞損、腰椎間盤疾病引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意休息避免過度勞累，可以服用腰息痛膠囊或者是附桂骨痛顆粒來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。
      
      以上是對(duì)“早上起來坐長(zhǎng)了，然后再起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的現(xiàn)象，會(huì)有腰腿臀部疼痛，活動(dòng)受限，過度勞累癥狀加重。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間坐，對(duì)于腰部熱敷緩解，必要時(shí)按摩牽引調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。