頭幾天膝蓋骨膜損傷了

      病情分析：
      你說的這種情況，可以通過中醫(yī)理療烤電按摩，針灸效果都挺不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中注意膝關(guān)節(jié)處的保暖，不要受涼，不要活動過劇烈。可以補充一些鈣劑，多曬太陽。
      

      病情分析：
      您好：關(guān)節(jié)受傷后容易遭到風(fēng)寒侵襲，受傷后有無吹空調(diào)或者騎電動車之類的，或者在陰暗潮濕的環(huán)境下久待？
      指導(dǎo)意見：
      可以外貼膏藥，一些活血化瘀、祛風(fēng)散寒的膏藥都可以。局部經(jīng)常選擇燙洗，可以佩戴護膝進行保暖。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情敘述考慮是滑膜炎或者受涼都會引起膝關(guān)節(jié)發(fā)涼的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好注意膝關(guān)節(jié)保暖，不要受涼了，不要過度活動，可以用電級貼或者云南白藥膏治療
      
      以上是對“頭幾天膝蓋骨膜損傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充復(fù)合維生素的食物
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的，可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。
      

      病情分析：
      像你這種情況大多數(shù)的原因可能還是外傷引起的現(xiàn)在的這些疼痛感。
      指導(dǎo)意見：
      看看能不能緩解癥狀。熱敷一下，看看能不能緩解下這個癥狀，一定要注意。不要做劇烈的活動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。頭幾天膝蓋骨膜損傷了。現(xiàn)在不怎么疼了，就是感覺膝蓋涼涼的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況?？梢栽诶懑熆平o予理療，暖袋，暖寶熱敷。避免長時間站立及負重活動。