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我還能不能再長(zhǎng)高了,今天16歲還有兩個(gè)月17歲

男 | 16歲 2017-09-24 16:37:16 4人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述: 我還能不能再長(zhǎng)高了,今天16歲還有兩個(gè)月17歲,只想長(zhǎng)個(gè)2cm左右到180就行


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宋晉
宋晉 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒闌尾炎,腹股溝斜疝,鞘膜積液,隱睪,腸套疊,肥 幫助網(wǎng)友:8641
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2017-09-24 17:22:51 我要投訴

      病情分析:
      16歲男生正是長(zhǎng)高的好時(shí)間,如果要長(zhǎng)高,不但要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),特別是拉伸類的運(yùn)動(dòng)(如打藍(lán)球,游泳,瑜伽、體操),同時(shí)要加強(qiáng)鈣質(zhì)的補(bǔ)充,因?yàn)殁}為骨骼生長(zhǎng)的重要元素。
      指導(dǎo)意見:
      補(bǔ)充鈣不適宜直接服用鈣片,建議用乳鈣進(jìn)行補(bǔ)充,這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)全面均衡。說到乳鈣,可能第一時(shí)間會(huì)考慮牛奶,其實(shí)應(yīng)該選用的山羊奶。因?yàn)樯窖蚰痰暮}量比牛奶多13%,同時(shí),山羊奶含有的維生素D是牛奶的12倍,而維生素D幫助鈣吸收的重要因素,補(bǔ)鈣首要任務(wù)也是要補(bǔ)充維生素D。另外更重要的是山羊奶的分子較小,更容易吸收。因?yàn)檠a(bǔ)充再多,不吸收也等于沒有作用。
      

楊增鑫
楊增鑫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各型顱腦損傷,如腦震蕩,顱底骨折,創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔 幫助網(wǎng)友:1393
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2017-09-24 17:26:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高發(fā)育受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)狀況和生長(zhǎng)激素水平等綜合影響
      指導(dǎo)意見:
      據(jù)上述檢查結(jié)果,示骨骺線已經(jīng)閉合,骨骺線閉合后是不會(huì)再長(zhǎng)高的,但是可以通過鍛煉纖長(zhǎng)身材,建議你可以多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),增加身體鍛煉,如籃球、健身操、游泳等
      

葉玥琳
葉玥琳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合配合合理膳食,治療常見病,呼吸道疾病,鼻 幫助網(wǎng)友:26154稱贊:215
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2017-09-24 17:28:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,十六歲正是身體生長(zhǎng)發(fā)育期間,還有長(zhǎng)高長(zhǎng)個(gè),生長(zhǎng)發(fā)育的空間的
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,在未滿二十五歲以前,還有長(zhǎng)高長(zhǎng)個(gè)的空間的,長(zhǎng)2CM的可能性大的,祝越長(zhǎng)越帥
      
      以上是對(duì)“我還能不能再長(zhǎng)高了,今天16歲還有兩個(gè)月17歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-09-24 17:31:06 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的情況需要結(jié)合你的骨骺的檢查結(jié)果,目前能否提供下影像學(xué)報(bào)告單
      指導(dǎo)意見:
      目前近17歲,現(xiàn)在身高是178cm,我認(rèn)為你可以對(duì)癥做下檢查,看下你的內(nèi)分泌情況綜合判斷。
      

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