濕氣重可以洗澡嗎，我們室友跑步回來(lái)都不洗澡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，濕氣過(guò)重也是可以洗澡的，如果不洗澡的話，有可能會(huì)造成細(xì)菌的滋生，洗澡的時(shí)候只要注意避免，涼水就好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，用熱水促進(jìn)汗毛孔的張開(kāi)，也利于濕氣的排出，在飲食上吃一些健脾利濕的食物，不要吃油膩辛辣似你甘酸之品
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，室友存在跑步后不洗澡的情況，身體伴有濕氣重的原因。洗澡時(shí)外界清洗，和體內(nèi)濕氣沒(méi)有直接關(guān)系，可以洗澡，如果跑步出汗多，洗澡促進(jìn)體內(nèi)汗液排除反而對(duì)濕氣排出有幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以洗澡，主要選擇溫度適宜的水，切記不可洗涼水澡，熱水澡有助于體內(nèi)濕氣排出。
      
      以上是對(duì)“濕氣重可以洗澡嗎，我們室友跑步回來(lái)都不洗澡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述濕氣重和洗澡是兩回事，互相無(wú)顯著關(guān)聯(lián)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院脾胃科就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，他的這種認(rèn)識(shí)是不對(duì)的，洗澡可以加速血液循環(huán)，另外可以帶走皮膚表面的污垢，利于毛孔排泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平常保持良好的習(xí)慣，避免吃寒涼性食物。適當(dāng)活動(dòng)，有利于血液循環(huán)，并有利于排濕。
      

      病情分析：
      你好，濕氣重還是完全可以洗澡的。只是洗澡的時(shí)候注意一定要用，溫?zé)崴础Ｇf(wàn)不能用涼水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意不吃生冷的食物，不吃甜的食物。一定要多運(yùn)動(dòng)，排出身體里的濕氣，平時(shí)還可以用，菖蒲加藿香加生姜泡茶喝。