坐久了小腿比平常大幾厘米

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，多考慮是久坐肌肉松弛以及久站導(dǎo)致的肌肉緊繃等所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免久坐以及久站，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果和含鋅含鈣類食物等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮下肢水腫，請(qǐng)問(wèn)雙腿是否對(duì)稱，腿腫是否與月經(jīng)期有關(guān)，既往是否有慢性疾病史？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般青年女性腿部水腫，考慮和經(jīng)期特有水腫有關(guān)，一般在經(jīng)期前眼部、腿部會(huì)伴有輕度水腫，建議至醫(yī)院完善檢查，如血糖、血壓、肝腎功能等，根據(jù)檢查結(jié)果明確病因，祝身體健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。考慮是坐位保持時(shí)間過(guò)久，循環(huán)回流比較差引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，需要通過(guò)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液的回流。建議每天晚上通過(guò)泡腳，睡覺(jué)的時(shí)候適當(dāng)抬高足部，促進(jìn)回流。
      
      以上是對(duì)“坐久了小腿比平常大幾厘米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！