胳膊，和腿，都是冰冰的

      病情分析：
      機體的氣血不足，氣血紊亂，導致出現(xiàn)的內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)的不舒服。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，不要吃辣椒，及時到醫(yī)院具體看看，可以使用八珍湯進行調(diào)理氣血。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你描述的情況，可能是腎陰虛引起的。
      指導意見：
      你好，建議你不要太緊張了，保持良好的心態(tài)。平時不要吃辛辣刺激性的東西?？梢猿渣c補腎的中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      一般考慮色斑的情況和內(nèi)分泌情況關(guān)系較大的，考慮和經(jīng)期出血少也是有關(guān)系的
      指導意見：
      建議應該積極選擇配合內(nèi)分泌情況檢查，配合大豆異黃酮改善雌激素水平觀察色斑的情況是否改善，注意休息的
      
      以上是對“胳膊，和腿，都是冰冰的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！