在體育課上，800米跑后臉色發(fā)白

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史，如果體育課跑800米臉色發(fā)白，平時短時間下蹲后出現(xiàn)黑暈
      指導意見：
      考慮你的身體素質不行，是不是患有貧血或者是低血壓等最常見的疾病，或者是有其他重大疾病的可能，建議檢查確診
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于直立性低血壓導致。平時注意避免久蹲。避免起的過猛，以免引起低血壓
      指導意見：
      所以合理的膳食，避免挑食，營養(yǎng)搭配均勻?，F(xiàn)在處于青春發(fā)育時期多補充一些優(yōu)質的蛋白。
      

      病情分析：
      你好，這種情況一般是血虛或氣血不足引起的，和您的身體狀況，飲食習慣有關
      指導意見：
      這種情況建議您加強營養(yǎng)，注意休息，避免勞累過度，多吃水果蔬菜，瘦肉，牛奶豆制品，服用中藥調理一下
      
      以上是對“在體育課上，800米跑后臉色發(fā)白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所述的這種情況有可能是體位性低血壓。
      指導意見：
      你的這種情況建議你平時飲食均衡，休息休息，不可勞累，蹲起時不可用力過猛，緩慢些。
      

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮沒事，應該是缺乏鍛煉導致的問題，有低血糖可能性存在
      指導意見：
      上述情況考慮沒事，可以去檢查下血糖情況，注意日常的運動鍛煉，循序漸進，正常生活即可
      

      病情分析：
      測一下血壓，平時運動量太少，多休息，喝些百分之五十的糖或自己沖點糖水喝。
      指導意見：
      平時多吃補血的食物，紅棗，枸杞，多鍛煉身體，不要熬夜，保持足夠的睡眠。