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怎么讓讓膝蓋不再酸痛

女 | 40歲 2017-09-22 16:09:10 8人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)后或白天走路較多時(shí),晚上膝蓋就開(kāi)始疼痛得難以入睡!小時(shí)候上體育課運(yùn)動(dòng)量比較大時(shí),到了晚上雙膝就很酸痛,要按摩了才能稍微緩解.長(zhǎng)大了還是一樣,還以為是缺鈣,請(qǐng)問(wèn)需要做些什么才可以讓膝蓋不再酸痛?

想得到怎樣的幫助:怎么讓讓膝蓋不再酸痛?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-09-23 17:35:34 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是關(guān)節(jié)炎受風(fēng)寒著涼,肌肉韌帶疼痛等原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以服用芬必得膠囊,舒筋活血片治療觀察看看,合理均衡飲食,避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤(pán)內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2017-09-23 17:41:20 我要投訴

      病情分析:
      膝蓋是我們身體活動(dòng)的重要關(guān)節(jié),承受的重力也較大,結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、靈活,但有時(shí)也很薄弱,常在寒冷刺激、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大、外傷等刺激下,出現(xiàn)膝蓋疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):建議到醫(yī)院做核磁共振看看是什么原因引起的,是半月板呢還是關(guān)節(jié)軟骨的問(wèn)題。診斷明確后在針對(duì)性治療。
      

何曉杰
何曉杰 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:2899
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2017-09-23 17:42:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議你先去拍一個(gè)片子,看一下,有可能是韌帶損傷或者半月板損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)要注意保護(hù)好自己的膝蓋,不能受涼,上下樓梯跑步,深蹲,跳,這些對(duì)膝蓋的負(fù)擔(dān)率都比較重,所以平時(shí),不要頻繁的做。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“怎么讓讓膝蓋不再酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉君
劉君 淄博昌國(guó)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,創(chuàng)傷,胸腰椎骨折,骨折,頸椎 幫助網(wǎng)友:2108稱(chēng)贊:2
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2017-09-23 17:46:45 我要投訴

      病情分析:
      患者,女性40歲,根據(jù)你描述的這些情況,多數(shù)是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)滑膜炎
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種問(wèn)題和缺鈣關(guān)系不大,一般是因?yàn)閯诶凼軟鰧?dǎo)致滑膜出現(xiàn)問(wèn)題。這個(gè)建議你外用膏藥口服藥物來(lái)治療
      

李定剛
李定剛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),腦梗死,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,面肌痙攣,腰椎壓 幫助網(wǎng)友:28071稱(chēng)贊:1
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2017-09-23 17:56:49

      你好,根據(jù)你的描述,考慮為膝關(guān)節(jié)退行性病變,關(guān)節(jié)周?chē)g帶肌腱勞損所致的可能性大,需要服用血塞通片,雙氯芬酸鈉及氨基葡萄糖膠囊這三種藥物,到康復(fù)科做膝關(guān)節(jié)溫針推拿蠟療等治療,注意膝關(guān)節(jié)保暖,減少站立行走時(shí)間才行
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類(lèi)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱(chēng)贊:203
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2017-09-23 17:58:21

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意按摩局部的,還有可注意晚上把腿抬高的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意把腿抬高得,這樣子的話可注意按摩局部的,您這樣子的話還是考慮滑膜炎引起的,
      

高紅梅
高紅梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病如高血壓,冠心病,支氣管炎,支氣管哮喘, 幫助網(wǎng)友:9854稱(chēng)贊:27
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2017-09-23 17:58:44 我要投訴

      病情分析:
      骨性關(guān)節(jié)炎主要是由于膝關(guān)節(jié)慢性損傷引起的無(wú)菌性炎癥,常伴有腫脹,疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      像你這種情況一般是保守治療,口服消炎止痛類(lèi)藥物,理療,熱敷,硬膜外腔藥物注射治療。祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“怎么讓讓膝蓋不再酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

zsdoc79422051yl
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2017-09-22 16:09:19 我要投訴

      一般劇烈運(yùn)動(dòng)后都會(huì)是小腿啊肌肉之類(lèi)的酸痛,那是正常的反映.如果你是膝蓋總會(huì)非常酸痛,那就可能是你在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中把膝蓋處的韌帶給拉傷了.需要休息不能做劇烈運(yùn)動(dòng).
       建議你現(xiàn)在可以用中藥熱敷進(jìn)行治療,采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來(lái)熱敷治療,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的
      建議您盡快去醫(yī)院檢查接受醫(yī)生的治療,保持心情愉悅,最后在這里祝你早日康復(fù)!
      

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