最近老是脫發(fā)，一脫就脫十幾根，怎么改善？

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)脫發(fā)的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是腎虛或者氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      洗發(fā)的同時(shí)可以按摩增加血循環(huán)有利于改善掉發(fā)，口服補(bǔ)腎生發(fā)的七寶美髯丹，還可以燉何首烏服用
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)可能與平時(shí)壓力過(guò)大，或者腎虛，缺乏營(yíng)養(yǎng)，缺乏微量元素，遺傳等都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先緩解壓力，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，別挑食，可以進(jìn)行微量元素化驗(yàn)檢查明確后進(jìn)行補(bǔ)充，或者看中醫(yī)調(diào)理治療，如服用何首烏片，七寶美髯丸等看看效果。
      

      "病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣、不當(dāng)?shù)南醋o(hù)方式、病理性脫發(fā)等。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，緩解壓力，保持好心態(tài)很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。"
      
      以上是對(duì)“最近老是脫發(fā)，一脫就脫十幾根，怎么改善？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！