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我不喜歡大腿太粗了我之前穿牛仔褲褲子都是28碼

男 | 21歲 2017-09-22 03:17:38 2人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述：我不喜歡大腿太粗了我之前穿牛仔褲褲子都是28碼，現(xiàn)在都要穿32或33的褲子了

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-09-22 08:47:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥一定要通過健康的方式進行，腿粗的話可以多運動。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以適當(dāng)做一些瑜伽運動進行減肥，也可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果。

楊增鑫醫(yī)師擅長: 各型顱腦損傷，如腦震蕩，顱底骨折，創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔幫助網(wǎng)友：1393

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2017-09-22 09:03:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，腿型發(fā)育狀況受遺傳因素，營養(yǎng)狀況和運動狀況，脂肪分布狀況等綜合影響
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食上忌油膩和生冷食物，多吃些蔬菜水果，飯后避免久坐，適當(dāng)增加身體鍛煉，如游泳，健身操，籃球，羽毛球等