寶寶5歲了，沒有很好的睡覺時間概念

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這一般與作息時間不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量多運(yùn)動運(yùn)動，消化體力同時鍛煉身體，減少白天睡眠時間，晚上一般在九點(diǎn)半左右睡覺合適。
      

      您好，寶寶的睡眠規(guī)律是需要家長花時間耐心的陪伴引領(lǐng)培養(yǎng)的，孩子目前已經(jīng)形成了他自己的生物鐘規(guī)律，一個習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間。建議家長和孩子共同營造規(guī)律作息時間。