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穆國軍 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-19 11:57:46
1.新生兒平均每天睡11~18個小時，通常睡眠沒有規(guī)律，也沒有一定的模式。2.嬰兒通常夜間睡9~12小時，白天睡2~5個小時，發(fā)育過程中的明顯進(jìn)展可能會打亂原有的作息規(guī)律，如出牙、生病、變換環(huán)境等。3.學(xué)齡前兒童通常需要11~13個小時。4.學(xué)齡兒童的睡眠時間應(yīng)該是10~11個小時。
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