總是感到不安 容易憤怒容易悲傷容易后悔 總是在想

      病情分析：
      你好，目前存有明顯的抑郁焦慮，建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況很可能還是一個(gè)焦慮癥或者輕度的抑郁癥引起的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      像您這種情況，我建議您還是通過心理上的治療，可以口服一些抗焦慮的藥物，同時(shí)改變一下您的生活環(huán)境，或者是一些工作環(huán)境的

      你好，你的生活當(dāng)中究竟發(fā)生過什么事情讓你沒有活下去的勇氣呢！你平時(shí)累積的負(fù)面情緒太多了?？梢酝ㄟ^劇烈運(yùn)動(dòng)，大聲喊，唱，哭，寫，畫等宣泄情緒，不讓負(fù)面情緒長久累積
      以上是對(duì)“總是感到不安 容易憤怒容易悲傷容易后悔 總是在想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒有人不希望好好活著，但是現(xiàn)實(shí)中會(huì)遇到種種不如意，擾亂情緒，所以我看到了你的渴望，你想要不糟糕，不悲傷，想要幸?？鞓贰?br />      指導(dǎo)意見：
      但是環(huán)境很難改變，我們只能改變自己。讓自己的心成為一個(gè)容器，無限的允許生命里的存在，懷著愛看到所有的所有。

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)情況，這個(gè)還是考慮是一個(gè)焦慮癥導(dǎo)致的問題。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，如果這個(gè)情況嚴(yán)重的情況下，必須要告訴家人，讓家人陪同你去醫(yī)院診斷一下有沒有輕度的抑郁癥或是焦慮癥。