總是感到不安 容易憤怒容易悲傷容易后悔 總是在想

      病情分析：
      你好，目前存有明顯的抑郁焦慮，建議及時到心理科進一步檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過運動，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況很可能還是一個焦慮癥或者輕度的抑郁癥引起的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      像您這種情況，我建議您還是通過心理上的治療，可以口服一些抗焦慮的藥物，同時改變一下您的生活環(huán)境，或者是一些工作環(huán)境的

      你好，你的生活當(dāng)中究竟發(fā)生過什么事情讓你沒有活下去的勇氣呢！你平時累積的負面情緒太多了。可以通過劇烈運動，大聲喊，唱，哭，寫，畫等宣泄情緒，不讓負面情緒長久累積
      以上是對“總是感到不安 容易憤怒容易悲傷容易后悔 總是在想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒有人不希望好好活著，但是現(xiàn)實中會遇到種種不如意，擾亂情緒，所以我看到了你的渴望，你想要不糟糕，不悲傷，想要幸?？鞓?。
      指導(dǎo)意見：
      但是環(huán)境很難改變，我們只能改變自己。讓自己的心成為一個容器，無限的允許生命里的存在，懷著愛看到所有的所有。

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，這個還是考慮是一個焦慮癥導(dǎo)致的問題。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，如果這個情況嚴重的情況下，必須要告訴家人，讓家人陪同你去醫(yī)院診斷一下有沒有輕度的抑郁癥或是焦慮癥。