大夫，我整體是渾身肌肉酸疼

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該可能有長(zhǎng)時(shí)間的坐著低頭彎腰等長(zhǎng)時(shí)間的工作姿勢(shì)，或者學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，睡硬板床，枕頭不要太高太軟，端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，坐著，站著的時(shí)候姿勢(shì)要正確，可以腰圍固定，睡覺(jué)的時(shí)候要拿下，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，扶他林，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，枕頭不要太高太軟，適當(dāng)?shù)难臣∵M(jìn)行功能鍛煉，可以進(jìn)行游泳

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于受風(fēng)造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)益腎蠲痹丸進(jìn)行治療。