跑步之后，長(zhǎng)時(shí)間蹲下起來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮您是劇烈運(yùn)動(dòng)后腦缺血缺氧引起的頭疼的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)血壓正常嗎？可以通過(guò)體育鍛煉改善這種缺血缺氧的情況，試試慢跑或者快走，希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間蹲下血液積聚在下肢，突然起身激烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)引起腦部的供氧不足，所以就會(huì)產(chǎn)生頭疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議長(zhǎng)時(shí)間蹲下之后應(yīng)該緩慢起身，從而讓血液緩慢地流到全身。并且盡量避免劇烈的活動(dòng)。