在跑步時，膝蓋向外扭了一下很痛

      考慮有膝關節(jié)半月板或韌帶損傷，建議做個膝關節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以口服血府逐淤膠囊配合膝關節(jié)按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時盡量不要跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度運動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述不排除韌帶拉伸或者扭傷導致的癥狀出現(xiàn)
      指導意見：
      建議您不要大意多加保護，選擇就醫(yī)進行專業(yè)的ct或者磁共振檢查明確，多加休養(yǎng)對癥治療祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況如果腳還能夠活動一般不考慮骨頭有問題，考慮是軟組織挫裂傷。
      指導意見：
      你好，建議現(xiàn)在就是減少活動，局部熱敷，涂抹云南白藥噴霧劑，促進血液循環(huán)，有利恢復。
      
      以上是對“在跑步時，膝蓋向外扭了一下很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是關節(jié)炎，肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風寒著涼引起的
      指導意見：
      可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，布洛芬片治療，注意休息避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有膝關節(jié)韌帶損傷的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是立即停止一切劇烈活動，多注意休息，可以外用云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個情況，考慮是因為關節(jié)韌帶損傷導致的，和局部用力不當有關系
      指導意見：
      建議盡快做檢查明確診斷，首先需要排除骨質損傷的可能性，關節(jié)韌帶損傷做針灸理療效果是很好的
      

      病情分析：
      病情分析：這種情況考慮膝關節(jié)韌帶損傷，需要休息、減少活動、佩戴護膝，保護關節(jié)，如果長時間疼痛伴有卡壓感，就需要去醫(yī)院骨科或者關節(jié)外科檢查磁共振，了解有沒有半月板損傷。
      指導意見：
      這種情況需要考慮一些韌帶撕裂損傷造成的。但是需要警惕存在有半月板損傷情況?？梢宰鰝€膝關節(jié)磁共振掃描檢查看看。
      
      以上是對“在跑步時，膝蓋向外扭了一下很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！