手臂做力量鍛煉后感覺有空痛

      病情分析：
      您的情況可能還是疲勞引起的癥狀，也有可能是肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      您還是可以試試熱敷或者是按摩緩解癥狀的，您還可以在患處貼止痛膏藥緩解癥狀的。

      你好，在運動后都會出現(xiàn)肌肉酸痛無力等情況，這屬于疲勞期一般情況下過了，疲勞期就會有所好轉(zhuǎn)，建議您不要過于擔(dān)心，可以口服氯唑沙宗片緩解疼痛的癥狀。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況可能還是疲勞引起的癥狀，也有可能是肌肉拉傷引起的。還是可以試試熱敷或者是按摩緩解癥狀的，還可以在患處貼止痛膏藥緩解癥狀的。
      
      以上是對“手臂做力量鍛煉后感覺有空痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間不運動后偶然劇烈運動發(fā)生的四肢肌肉無力比較常見。很多人同時還伴有肌肉活動是酸痛的癥狀。是由于長時間缺乏鍛煉，肌肉耐力下降，大量的活動引起的肌肉疲勞。
      

      病情分析：
      以上表現(xiàn)與運動過度造成的手臂部位肌肉和軟組織損傷有關(guān)，與其他的關(guān)系不大，就是損傷不嚴(yán)重，也需要持續(xù)一周才能逐步康復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      你的情況就是肌肉和軟組織損傷的表現(xiàn)，不嚴(yán)重，疼痛部位可以采取針灸，按摩等治療，對促進康復(fù)還是有好處的，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述做了上次的力量練習(xí)出現(xiàn)這樣情況是上次的肌肉韌帶有勞損，拉傷
      指導(dǎo)意見：
      這情況必須休息，至少三周口服氯唑沙宗片十天以后再進行力量練習(xí)，一定要循序漸進
      

      病情分析：
      一般這種運動后肌肉酸痛是由于訓(xùn)練的過程中產(chǎn)生大量的乳酸，當(dāng)人體運動產(chǎn)生的乳酸大于人體自身消耗乳酸的時候，乳酸就會阻礙血液的流通，最終形成肌肉酸痛的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      牽伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對酸痛局部進行靜態(tài)牽張練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)2分鐘，然后休息1分鐘，重復(fù)進行，每天做幾次這種伸展練習(xí)有助緩解痙攣。
      
      以上是對“手臂做力量鍛煉后感覺有空痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從目前的這種，臨床表現(xiàn)來看，多和超負(fù)荷運動，肌肉的損傷有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果是超負(fù)荷運動以后所引起的，這種情況，可以進行局部的按摩，一般不需要用藥會慢慢自行緩解的。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是運動前熱身運動做的不好，引起的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議到外科面診檢查確診。同時避免著涼，運動需要暫時停止，做充分的休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議你繼續(xù)觀察，沒有什么不適癥狀不用處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，規(guī)律生活，規(guī)律飲食，保證明天有充足的睡眠時間，加強營養(yǎng)，多運動，多鍛煉。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，手臂做力量鍛煉后出現(xiàn)空痛無力癥狀，一般考慮是肌肉疲勞導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議鍛煉前最好做些熱身活動，避免出現(xiàn)運動量過大出現(xiàn)拉傷，現(xiàn)在可以用消痛貼膏在貼患處緩解下，同時多吃牛奶雞蛋等高蛋白食物。
      

      你孤獨的一個活動，肯定會引起一個上肢的無力酸痛的情況，這是屬于正常的現(xiàn)象。但是如果時間比較長了，你就需要注意檢查。平時注意休息。